<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>الجزائــــــــر الكريمــــــــــة</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Mon, 21 Jul 2008 01:33:31 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>الجزائــــــــر الكريمــــــــــة</title>
			<url>http://img359.imageshack.us/img359/969/03uo0.gif</url>
			<link>http://alkarima.mam9.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>السلام علكم</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t287.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bedjaoui.mam9.com/&quot; class=&quot;postlink&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.bedjaoui.mam9.com/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>sadam1</author>
		<category>مواضيع عامة</category>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 18:49:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t287.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ارجوووووووووكم</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t286.htm</link>
		<description>&lt;img src=&quot;http://www.1ss1.com/2008/2/1ss1_aQoHxnk3zz.gif&quot; border=&quot;0&quot;&gt;</description>
		<author>yes_min</author>
		<category>مواضيع عامة</category>
		<pubDate>Tue, 06 May 2008 23:35:44 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t286.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اليك يا امي الحبيبة والى كل مراة ي عالم</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f17/topic-t248.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مرت سنة بكل ما فيها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و جت سنة أحلى ما فيها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إنك لسة معاي فيها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماما &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;احترت و الله إيش اهديك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما لقيت إلى احلى من كلمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ربي يخليك لنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماما &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيومك أتمنى اهديك عيوني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تشوفي بيها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و قلبي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعيشي بيه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================== &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مرت سنة بكل ما فيها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و جت سنة أحلى ما فيها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إنك لسة معاي فيها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================== &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;باقة ورد من حديقة قلبي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنثرها بين كفيك وأقول لك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بحبك يا امى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================== &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انا لي قلب ما يقسى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولي عقل ما ينسى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولي ام بدونها ما اسوى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الليل  ...</description>
		<author>djamel</author>
		<category>الأعياد و المناسبات</category>
		<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 20:35:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f17/topic-t248.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كلماااااااااااااات</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t284.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;[center][b]كلمات تستحق القراءة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تنتقد أخطاء الآخرين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.وصعب ان تدرك أخطاءك الشخصية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تجرح شخص يحبك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصعب أن تداوى الجراح التي ألمته به..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تعجب بالبدر المكتمل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصعب ان ترى الجزء الاخر من صورته .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تتمتع بأيام حياتك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصعب ان تكسبها قيمة حقيقية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تعد احدهم بامر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصعب ان تفي بوعدك بإخلاص .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تتفوه بكلمات الحب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصعب ان تبرهن على حبك ومشاعرك عبر تصرفاتك .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهل ان تسكب الدموع على حب مضى وضاع منك ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصعب ان ترعى مشاعرك فتجعلها تنمو  ...</description>
		<author>SPARAW</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 18:14:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t284.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سطيف 19 setif</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f22/topic-t283.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولاية سطيف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعتبر ولاية سطيف من المدن الكبيرة في الجزائر، كما أنه اسم ولاية في التقسيم الإداري الحالي للجزائر تقع على بعد 300 كلم، شرق الجزائر العاصمة، تعتبر إحدى أهم المدن، فهي ثاني مدينة بعد العاصمة من ناحية الكثافة السكانية، بما يقارب مليوني ساكن، ويطلق عليها الجزائريون في الغالب عاصمة الهضاب العليا، فموقعها المتميز على هضبات جبال مغرس وبابور جعل مناخها السهبي قاريا، تزدهر فيه زراعة القمح والشعير والخضروات والحمضيات، وقد أضاف لها سد عين زادة الذي يعتبر من السدود الكبيرة بالجزائر  ...</description>
		<author>SPARAW</author>
		<category>تعرف على ولايتي</category>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 18:11:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f22/topic-t283.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مرض يصيب المرأة المتبرجة</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t278.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال صلى الله عليه وسلم : ( نساء كاسيات عاريات مائلات مميلات رءوسهن كأسنمة البخت المائلة لا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يدخلن الجنة ولا يجدن ريحها) رواه أبو داود . وقال أيضا - ( لا تقبل صلاة حائض إلا بخمار ) رواه الإمام أحمد وأبوداود والترمذي وابن ماجه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لقد أثبتت البحوث العلمية الحديثة أن تبرج المرأة وعريها يعد وبالا عليها حيث أشارت الإحصائيات الحالية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلى انتشار مرض السرطان الخبيث في الأجزاء العارية من أجساد النساء ولا سيما الفتيات اللآتى يلبسن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الملابس القصيرة  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:37:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t278.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>افضل علاج للصداع</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t277.htm</link>
		<description>أفضل طريقة للتعامل مع الصداع هي طريقتان إسلاميتان وقد اخبرنا عنها الرب العظيم في القران والنبي الكريم (صلى الله عليه وسلم): &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- الماء البارد . . . قال تعالى:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- إطالة السجود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . .. عندك هالطريقتين وتوكل على الله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الـــصُـــــــداع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:35:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t277.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لماذ تبدو عروقنا زرقاء؟؟</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t276.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لماذ تبدو عروقنا زرقاء؟؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سؤال علمي بسيط للغاية ، لكنه في نفس الوقت يخطر على بالنا كثيرًا ، فنحن نعلم أن لون الدم أحمر ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما الذي يجعل العروق التي نراها قريبة من الجلد تبدو ذات لون أزرق أو مزرق بعض الشيء ؟ أليس من ا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لمفروض أن تكون العروق الظاهرة حمراء بلون الدم الذي تحتويه ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن العروق التي نراها في جلدنا غير حمراء أبدًا .. لكن هناك سببًا منطقيًا لهذا .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حيث تحتوي خلايا الدم الحمراء ، التي تشكل حوالي 40 بالمائة من حجم الدم لدينا ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على جزيئات  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:33:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t276.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الزبيب يعالج التسوس ...</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t275.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المعروف عن الأطعمة الغنية بالسكريات أنها تسبب تسوس الاسنان،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلا أن فريقاً طبياً أمريكياً اكتشف أخيراً أن هذه القاعدة لاتنطبق علي الزبيب‏.‏ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتبين لفريق البحث أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعمل علي مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا بالاضافة إلي كونها مضادة للاكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مايحول دون تكون طبقة البلاك الجرثومية علي الأسنان‏.‏ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودمتم بوااافـــر من الصحه والعااافيه </description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:32:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t275.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>احذر من وضع الساق فوق الأخرى !!!</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t274.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;احذر من وضع الساق فوق الأخرى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:31:55 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t274.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ملف كامل عن الصداع النصفي وانواعه</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t273.htm</link>
		<description>&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;[list=1][*]صباح الخير//مساء الخير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.abunawaf.com/filesplus/20...Cza.pps#256&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.abunawaf.com/filesplus/20...Cza.pps#256&lt;/a&gt; ,1,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان شاء الله يكوون مفيد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحياتي للجميع&lt;/span&gt;</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:30:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t273.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الشــــخيــــر (معـــلومـــة طبيــــة جــــدا) .. !!</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t272.htm</link>
		<description>تعريف الشخير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صوت مزعج ناتج من تضيق جزئي في القسم الأعلى من الجهاز التنفسي ناتج عن اضطراب أو اهتزاز سقف الحلق نتيجة مرور الهواء المستنشق في حيز ضيق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العوامل المساعدة لحدوث الشخير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يحدث الشخير في العادة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- للذكر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- بزيادة في العمر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- زيادة الوزن.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذه العوامل تكون أشد مع تعاطي الكحول والأشخاص الذين يتناولون المسكنات والمهدئات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسباب الشخير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأنف: لحمية في الأنف - اعوجاج في الحاج الأنفي - التهاب الغشاء المخاطي للأنف - تضخم غضروف الأنف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البلعوم:  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:29:41 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t272.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>متى يكون شرب الشاي مضر باالصحهــ...</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t271.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمته الله وبركاتهــ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- إذا تم الإفراط في تناوله حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق , &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة حيث يسبب عسر للهضم لذلك يفضل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شربه بعد ساعة من  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:28:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t271.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اطرد السموم بواسطة الفواكهه</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t270.htm</link>
		<description>[right]اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار000 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك, والتي تؤثر على أجهزته وأعضائه وخاصة الكبد. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ضغوط الحياة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن للحياة المعاصرة التي نحياها تأثيراتها السلبية على جسم وصحة الإنسان، ومع ذلك يمكن اتباع نظام معين لتنقية وتنظيف جسم الإنسان بشكل كامل من السموم. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبا على جسم الإنسان ومنها الأطعمة المحفوظة  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:21:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t270.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t269.htm</link>
		<description>[center]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لقد سألت كثيرا عن مسالة النوم حيث ان عدد كبير من الناس يخلدون الى النوم ولكنهم يتقلبون كثير بقرابة الساعة او الساعتين او اكثر ويحسون بالارق الشديد . وعلى هذا اقدم هذه الخطوات العملية التي تساعدك عى النوم في قرابة عشرة دقائق ولكن تحتاج دقه في التطبيق واليقين بفعل هذه الخطوات .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوة الاولى : الوضوء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوة الثانية : صلاة الشفع والوتر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوة الثالثة : دعاء النوم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوة الرابعه: وهي الطريقة التي تكمن في الطبيق السليم ( عملية التنفس) وهي عبارة عن الشهيق  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:19:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t269.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عجائب السجود لله من الناحية الطبية ..</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t268.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                                &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبكاته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اليكن أخواتي و اخواني ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عجائب السجود لله من الناحية الطبية .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا كنت تعاني من الإرهاق أو التوتر أو الصداع الدائم أو العصبية وإذا كنت تخشى من&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الإصابة بالأورام فعليك بالسجود فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيع الأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;معروف  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:18:27 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t268.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فوائد العسل</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t267.htm</link>
		<description>[center]للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الناس وفي كل العصور ومن فوائد العسل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللمفاوي ليصل إلى الدم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الذي يبذله الشخص.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3) ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عضلات القلب فهو يعوض  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:16:13 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t267.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>المشروبات الغازية تزيد التوتر و الإكتئاب</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t266.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[center]--------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أفادت دراسة طبية نرويجية حديثة بأن تناول المراهقين كميات عالية من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تسبب لهم مشاكل صحية وعقلية. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولاحظ باحثون نرويجيون أن المراهقين الذين يتناولون كميات كبيرة من المشروبات الغازية الغنية بالسكر لديهم مشاكل عقلية وصحية مثل فرط النشاط والتوتر والحزن. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأجرى فريق الباحثين الدراسة في جامعة أوسلو على أكثر من 5000 مراهق، تتراوح  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:15:25 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t266.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مضغ العلكة...أخطر من التدخين!!</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t265.htm</link>
		<description>[center]ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°بسمـ اللهـ الرحمن الرحيمـ °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;][®][^][®][السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ][®][^][®][&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مضغ العلكة...أخطر من التدخين!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مضغ العلكة &amp;quot;أكثر العادات&amp;quot; انتشارا التي تزيد ‏‏عن عادة التدخين الضار بالصحة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والتي أصبحت جزءا من الظواهر الاجتماعية في كل ‏ أنحاء العالم&amp;quot;.‏&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لقد حذر الاطباء من الآثار السلبية لمضغ‏ ‏العلكة المستمر على الفك رغم الاعتقاد السائد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لدى الجميع بأن له فوائد سواء ‏&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;‏للهضم أو تعطير الفم أو تقوية عضلات  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:13:13 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t265.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عفوا احلى صور  رومانسية</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t264.htm</link>
		<description>                                                                                                                                                                </description>
		<author>djamel</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 21:28:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t264.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كلام في اجمل حب</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t263.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[/url] &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلام في الحب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحب كالبرق... يومض في حياتك دون سابق إنذار فيمطر حسّا وشعورا؛ ليغسل روحك المتعبة، ويغزل من يومك طيفا ويلوّن حياتك، فيستحيل الحزن فرحا، والألم لذة، الحب هو أن تحبه كما هو، فلا تأمل أن تغير فيه أو يتغير، تراه بدرا عاليا منيرا، فتنسى كونه هلالا أو محاقا في يوم مضى، الحب هو أن تغفر لمن تحب أخطاءه الصغيرة حتى تتمتع بفضائله الكبيرة، أن تتجاهل ما لا تحب فيمن تحب، وتنسج من فضائله ثوبا يستر روحك عن صغار ذنوبه. الحب هو أن تكون بحرا تهب كنوزك من تحب، وتغسل  ...</description>
		<author>djamel</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 21:11:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t263.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>احلى كلام عن الحب</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t262.htm</link>
		<description>حلى كلام ا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نقدمه لكل الناس للتعبير عن شعورهم وأحاسيسهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلامات نابعة من صميم القلب لأحلى الناس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلمات ليست كالكلمات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنت الحب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحبك وأحب كل من حبك , وأحب الحب لو حبك , وإذا الحب ما حبك ! ألعن أبو الحب وأحبك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنبهر ما جاك من حبي قليل, أنت تستأهل وانأ طبعي كريم , أنت ما مثلك بهدنيا بديل , أنت آية صاغها الرب العظيم لو يشوفك فاقد العقل الهبيل صار ما مثله بها الدنيا حكيم , يكفي انك صرت للشمس البديل والقمر في غيبتك يصبح يتيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;معاناة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جيتك أمس..وبقلبي كلمة ..كلمه ماتت..لما  ...</description>
		<author>djamel</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 21:08:32 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t262.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>احبك حبيبتي حب دح ادح</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t261.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف عنك أتوب  والقلب حضرتك تملكه .. بتوب عن كل الذنوب وذنب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حبك حشى ما اتركه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ممكن أقول للوردة قبل ما تضم أوراقها..تصبحي على خير يا أحلى وأعذب وأرق مخلوق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الاسم : مجنونك .. العمر : أنت عمري .. الهواية : أهواك .. النهاية : أحبك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالوا القمر .. قلت عالي .. قالوا الذهب .. قلت غالي .. قالوا حبيبي .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلت دوم في بالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دلوني على قلب .. يحب ما يخون .. وعلى عين .. تشوف واحد .. مب مليون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الثلج هدية الشتاء .. والشمس هدية الصيف .. والزهور هدية الربيع .. وأنت هدية العمر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللهم  ...</description>
		<author>djamel</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 21:04:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t261.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>؛&amp;lt;&amp;gt;؛ الموسيقى لعلاج الامراض النفسية ؛&amp;lt;&amp;gt;؛</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t260.htm</link>
		<description>[center]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بدأت المستشفيات الدنماركية اللجوء بشكل واسع إلى استخدام الموسيقى في علاج المواطنين الذين يعانون من أمراض نفسية. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وذكرت دراسة طبية أن الموسيقى لها أثر فعال في علاج هؤلاء المرضى قياسا مع الأدوية التقليدية التي اعتادت المستشفيات على استخدامها في علاجهم . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبينت التجارب أن حوالي 80% من المرضى شعروا بالتحسين بعد الاستماع للموسيقى بدرجة أكبر من مفعول الأدوية التقليدية من أجل تهدئة الأعصاب أو النوم. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأظهرت الدراسة التي شملت المرضى الذين يعانون من أمراض انفصام الشخصية  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:57:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t260.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>جراحة شفط الدهون تزيد من ترهل العضلات</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t259.htm</link>
		<description>[center]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;استوقفني هذا الموضوع وأحببت ان انقله لكم لإستفادة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ينصح خبراء الجراحة والتجميل الأشخاص من ذوي الأجسام الثقيلة بعدم الاندفاع لإجراء عملية شفط الدهون، وكذلك من يعانون من أمراض الكبد والكلى المزمنة ومرضى السرطان والأشخاص الذين يتناولون أدوية مسيلة للدم، وكذلك الذين يعانون من مشاكل نفسية. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشدد الخبراء على أهمية فحص البشرة والعضلات سريريا قبل إجراء العملية لأنه إذا كانت مترهلة وغير قادرة على استعادة قوة انقباضها فان إجراء الجراحة قد يساهم  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:56:19 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t259.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بـعض من المواقــع الطبيه التي قد تـفيدك ..</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t258.htm</link>
		<description>[/center][;183651']بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هاذي بعض المواقع الصحية والي قد يحتاج اليها البعض أتمنى تستفيدون منها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أهم المواقع الصحية العربية الجديدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.hayatnafs.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مركز معلومات ومساندة الصرع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.epilepsyinarabic.com/index.htm &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجلة الطبية العربية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.arabmedmag.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شبكة الرازي الطبية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.alrazi.net &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صيدلية الحياة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.al-hayat.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطب العربي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.alqam.8k.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.alroqia.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الصحة والطب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://arabsgate.com/medical.htm &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدليل العربي  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الصحة و العائلة</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:55:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f20/topic-t258.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>رسميا:جولي يقرر الانتقال الى نادي روما</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t257.htm</link>
		<description>رسمياً: جولي يقرر الانتقالالى نادي روما&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;برشلونة - قرر اللاعب الفرنسي لودفيك جولي التعاقد مع نادي آي سي روما الايطالي بشكل رسمي ولمدة ثلاثةسنوات أي الى عام 2010 ، حيث توصل اليوم نادي برشلونة الاسباني الى اتفاق نهائي معنادي روما حول انتقال اللاعب الى صفوف النادي الايطالي بمبلغ 3.2 مليون يورو يُدفعمقدماً، وأجر اضافي يبلغ 1.2 مليون يورو كأجر متعلق بأداء اللاعب مع نادي الجديد. ويذكر أن المبلغ الذي سيدفع كأجر اضافي لادارة برشلونة سيتم في حالة تأهلفريق أي سي روما الايطالي الى دوري أبطال أوروبا وتقدمه  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الرياضة العالمية</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:48:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t257.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تشيلسي (البلوز)</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t256.htm</link>
		<description>نادي تشيلسي (البلوز)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الاسم الكامل Chelsea Football Club&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تأسس في1905&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البلدإنجلترا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المدرب أفرام جرانت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدوريFA Premier League&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نادي تشيلسي (معروف أيضاً باسم البلوز وباسم (Pensioners))، تأسس عام 1905 م، وهو فريق يلعب في&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم (البريمر ليغ).يلعب الفريق على أرضه في لندن في ستامفورد بريدج والذي بإستطاعته إستيعاب 42,522 متفرج&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يملك النادي حالياً رجل الأعمال الروسي رومان أبراموفيتش والذي قام بعقد العديد من الصفقات الكبيرة  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الرياضة العالمية</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:43:20 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t256.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>دوري أبطال آسيا 2008</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t255.htm</link>
		<description>[size=12] دوري أبطال آسيا 2008  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجموعة الأولى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الإتحاد السعودي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الإتحاد السوري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سيباهان أصفهان الإيراني &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كوروفتشي الأوزبكستاني &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجموعة الثانية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سابا الإيراني &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوصل الإماراتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الكويت الكويتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القوة الجوية العراقي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجموعه الثالثة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأهلي السعودي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوحدة الإماراتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الكرامة السوري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السد القطري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجموعة الرابعة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الغرافة القطري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القادسية الكويتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أربيل العراقي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;باختاكور الأوزبكستاني &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجموعة الخامسة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أدليد الأسترالي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تشانغتشون ياتاي  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الرياضة العالمية</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:40:44 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t255.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>نادي ارسنال</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t254.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الإسـم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot; آرسنال - ARSENAL &amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سنـة التأسيس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot; 1886 &amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الشعار&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الملعـب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعب الامارات &amp;quot; EMIRATES STADIUM &amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سعة الملعب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;60.432 ألف متفرج&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللقب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المدفعجية - القنرز &amp;quot; The Gunners &amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الآرسنال .. قصة و حكاية و رواية ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot; الآرسـنــال .. قـصــة الـتــأسـيـــس &amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بدأ الآرسنال أحد أكبر الأندية في انجلترا و في أوروبا و العالم في عام 1886&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حينما تأسس الفريق بواسطة عمال في إحدى سكك الحديد معروفة بإسم underground&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتم  ...</description>
		<author>manel_86</author>
		<category>الرياضة العالمية</category>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 19:35:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f38/topic-t254.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عاجل مات الرجل الذي سب النبي (ص) محروق</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f18/topic-t249.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمـــــــان الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عاجــــــــل جدا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرجل الذي رسم الكاريكاتير المسيء لرسول الله صلى الله عليه وسلم مات محروق و هو واقف و الدانيمارك متكتمة على الخبر فأرجو يا جماعة الخير أن تنشروا الخبر فهناك أخت في فلسطين رأت في المنام أن الذي ينشر الخبر يفرحه الله بعد أربعة ساعات .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهناك رجل اسمه الدكتور عيد مصطفى قال : شهدت بعيني محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم في منامي و أوصاني كلاما على الناس و على من يقرا هذه الرسالة أن يوزعها على الناس و ينتظر أربعة أيام فسوف يفرح فرحا شديدا و من لم يوزعها  ...</description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>أحدث الأخبار</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 18:48:42 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f18/topic-t249.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>دفتر الحضور و غياب</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t168.htm</link>
		<description>      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;       أقترح عليكم هذا الدفتر الذهبي في منتدى الكريمة          &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا يقوم بالتوقيع كل الحضور و هذا لزيادة النشاط في المنتدى       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;You &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      </description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>مواضيع عامة</category>
		<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 22:53:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t168.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الزوجة الصالحة من تقديم اخوكم مستر نور</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t80.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الزوجـــــــــة الصـــــــــــالحة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عن ابن عباس أنه قال: لما نزلت الآية: &amp;quot; والذين يكنزون الذهب والفضة &amp;quot;. انطلق رجل فأتى النبي (ص) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقال: يانبي الله كبر على أصحابك هذه الآية، فقال (ص): ألا أخبرك بخير ما يكنز المرأة الصالحة، التي إذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نظر إليها سرَته، وإذا أمرها أطاعته، وإذا غاب عنها حفظته.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طاعة الزوجة لزوجها سراً وعلانية فرض يقتضيه عهد الزواج, وما من إمرأة نبذت طاعة زوجها إلا وحل بها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الشقاء، ولحقها البلاء, وكلما زادت طاعة الزوجة لزوجها ازداد الحب والولاء بينهما, وتوارثه  ...</description>
		<author>o_Mr_NOUR_12_o</author>
		<category>مواضيع عامة</category>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 21:03:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f16/topic-t80.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Lotfi dk 2008 ( Kauchmare ) dernière album</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t226.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;je vous présente quelque chanson de dernière album Kauchmare ( Lotfi DK )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; écoutez la chanson &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; écoutez la chanson &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; écoutez la chanson &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; écoutez la chanson &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; écoutez la chanson &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; écoutez la chanson&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 21:34:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t226.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>وأخيرا بشرى سارة اسم المنتدى في القوقل</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f18/topic-t231.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img239.imageshack.us/img239/5023/385871174651701sc7.gif&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 24px; line-height: normal&quot;&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;بشرى سارة لكل أعضاء المنتدى أخيرا إسم المنتدى في القوقل &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img209.imageshack.us/img209/5720/41157874iu8.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>Al_MaysstrO</author>
		<category>أحدث الأخبار</category>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 16:01:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f18/topic-t231.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سيرفر كارت ساتيليت فاتح الأرتي والشوتايم والأوربت على النايل ليوم 04/03/2008</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f24/topic-t233.htm</link>
		<description>PROTOKOL : NewCamd5.25&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;HOST : homehome06.dyndns.tv &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DESKEY : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;USER : 3997acnadn &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PASS : gwlt8334 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PORT : 2000 NOVA 13E&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PORT : 2010 ORBIT 26E - 8W &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PORT : 2030 ART 13E &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAID : 0100 , 0500 , 0604&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فرجة ممتعة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   </description>
		<author>gendarme</author>
		<category>القنوات الفضائية والشفرات</category>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 19:55:31 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f24/topic-t233.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>إلا صلاتي برنامج رائع لضبط مواقيت الصلاة</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f15/topic-t230.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الاّ صلاتي برنامج رائع وجديد لتذكيركم بمواعيد الصلاة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;** جديد البرنامج **&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نسخة خاصة من برنامج إلى صلاتي, تحتوي هذه النسخة علي مصحف كامل للقراءة مقدم من &amp;quot;قرآن فلاش&amp;quot;,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأيضا تحتوي علي جميع الإضافات المتاحة في صفحة البرنامج&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;, من أصوات أذان و خلفيات و أقمار و ساعات, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أيضا تم تصحيح و إضافة محطات راديو جديدة و تصحيح جميع الأخطاء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذه النسخة تحتويه ملفات القرآن و جميع الأصوات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و حجم الملف تقريبا 29 ميجا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سهولة فى الأستخدام و توافق تام مع أنظمة  ...</description>
		<author>Al_MaysstrO</author>
		<category>برامج كمبيوتر</category>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 10:22:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f15/topic-t230.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كلام رائع وجميل وحساس لام مثالية على ابنها ونرو عينها ادخل واستفيد</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t107.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلمات لو خطت بماء الذهب .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما وفتها من الجمال والروعة كتبتها أم لإبنها...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بني ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إياك أن تتكلم في الأشياء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي الناس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلا بعد أن تتأكد من&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صحة المصدر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإذا جاءك أحد بنبأ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فتبين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قبل أن تتهور&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإياك والشائعة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تصدق كل ما يقال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا نصف ما تبصر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإذا ابتلاك الله بعدو ..قاومه بالإحسان إليه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ادفع بالتي هي أحسن ...أقسم بالله.... أن العداوة تنقلب حباً ...تصور!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا أردت أن تكتشف صديقاً سافر معه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ففي السفر ..ينكشف الإنسان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يذوب المظهر ..وينكشف المخبر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولماذا سمي السفر سفراً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلا لأنه  ...</description>
		<author>djamel</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 01:46:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t107.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>يقال الحب كالبحر يا فوندارم ويا جوندارم ؟صح ولا لا اجيبوني؟</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t157.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ندمت في يوم عرفت فيه الحب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ندمت في يوم جربت فيه الحب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بل ندمت في يوم عرفت فيه من احببته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لم اسمع الى الحكماء , لم افهم من الخبراء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بل لم ادري ان الحب كالبحر..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صعب ان تغوص فيه ان لم تعرف السباحة !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأنا غصت في بحر عميق بل غصت في محيط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بحيث كنت اغوص وأكتشف كنوز وجواهر !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لم أفكر هل انا اعرف السباحة ؟؟!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حتى وصلت للقعر !!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واكتشفت شيئا لم أتخيله من قبل ؟؟ !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اردت الهروب منه ؟؟!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لكن انا لا اعرف السباحة .. كيف اهرب ؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تهت في ذالك البحر العميق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حينها عرفت اننا نعيش  ...</description>
		<author>djamel</author>
		<category>الخواطر</category>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 01:14:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f35/topic-t157.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>UNE BELLE HISTOIRE</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f37/topic-t232.htm</link>
		<description> salut à tous&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;UNE BELLE HISTOIRE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;paroles: Pierre Delanoë&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;musique: Michel Fugain&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>صوتيات أدبية وشعرية</category>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 18:41:16 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f37/topic-t232.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>للفكاها  بوبي  هههههههههههههههههههههههه</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t20.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;ميلودي تتحدى الملل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>star_souf</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2008 20:41:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t20.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أمثال و حكم بالفرنسية و بالعربية</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f28/topic-t224.htm</link>
		<description>   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-إقرار الحرب هي الرضا بالموت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La guerre est l’acceptation de la mort&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-التابع يلحق الأصل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L’accessoire suit le principal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3-صلح مجحف خير من محاكمة منصفة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un mauvais accommodement vaut mieux qu’un bon procès &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4-يطلب ابنه و هو على كتفه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il cherche son âne et il est au-dessus&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5-الجريمة تستتبع الثأر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le crime appelle la vengeance&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6-الربيع يقبل بعد الشتاء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le printemps vient après l’hiver &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7-لا مدخل بين العصا و لحائها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entre l’arbre  ...</description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>الأمثال الشعبية</category>
		<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 18:06:20 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f28/topic-t224.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لمحبي الشاب انورررررررررررررر</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t219.htm</link>
		<description>&lt;a href=&quot;http://www.zikdalgerie.com/newpages/toutstyles.php?seenIEPage=1&amp;amp;page=1&amp;amp;album=1137&quot; class=&quot;postlink&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.zikdalgerie.com/newpages/toutstyles.php?seenIEPage=1&amp;amp;page=1&amp;amp;album=1137&lt;/a&gt;</description>
		<author>star_souf</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 02:19:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t219.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة التحميل من اليوتوب</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f15/topic-t220.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع يوتوب موقع جد كبير والفيديو نتاعو من نوع flv &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في حل بسيط جدا في كيفية تحميل اي فيديو من عليه باي صيغة تحبها يعني اما avi/mp4/3gp&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحل هو موقع آخر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ادخل عليه يا حبيبي هو www.vixy.net&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اكتب فقط اللينكس نتاع الفيديو الي انت حاب تحمله وروح على موقع فيكسي وحطه في الاطار الاصفر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واختر على ايديك اليمين الصيغة الي أنت حاب تحملها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واستنا هو رايح يتصل بسيرفر نتاع اليوتوب ومن بعد يقوم بتحويل الفيديو بالصيغة الي انت حابها أو باغيها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لما يكمل يعطيك خيار بتحميل الملف كيما تحمل اي برنامج او فيديو  ...</description>
		<author>Al_MaysstrO</author>
		<category>برامج كمبيوتر</category>
		<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 15:18:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f15/topic-t220.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>arapça ilahiler 45 ya tayiba ya taiba ya taybe&amp;quot; versiyon 5</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t210.htm</link>
		<description>  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   </description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 19:09:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t210.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أحلى المقاطع الموسيقية</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t69.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px; line-height: normal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Calibri&quot;&gt; &lt;img src=&quot;http://alkarima.mam9.com//users/55/75/06/smiles/948888.gif&quot; alt=&quot;Crying or Very sad&quot;  /&gt; &lt;strong&gt;احلى المقاطع الموسيقية .. منتدى الكريمة يتمنى لكم إستماع ممتع&lt;/strong&gt; &lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://naseemalrooh.net/naseem.html&quot; class=&quot;postlink&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;تحميل &lt;/font&gt;&lt;/a&gt;</description>
		<author>M_ALJAZAIRI</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 23:44:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t69.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>lotfi double Kanon - hip hop</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t209.htm</link>
		<description>bienvenue&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rap : Lotfi Double Kanon &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;!! j' attend à votre répondre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   </description>
		<author>nanou2v</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 18:51:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t209.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صور عاطفية هههههههههه</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f17/topic-t101.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>djamel</author>
		<category>الأعياد و المناسبات</category>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 23:27:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f17/topic-t101.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أعدها عشر مرات</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f26/topic-t208.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قولها عشر مرات وبسرعه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شـرشـفـنا مع شـريف وشـرشـف شـريف زي شـرشـفـنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خشبت الحبـس حبـست خمـس خشـبات وخشـبة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كمشة شعير فوق خشم كبش قارح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قمـيص نفـيـسـه نشـف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ذبحنا بقرتـنا وذبحوا بقـرة بارقبة طلعت مرقة بقرتـنا أحسن من مرقة بقـرة بارقبة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خمـيس خمش خشم حبش و حبش خمش خشم خمـيس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خـيـط حـرير على حـيـط خلـيل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بطتكم بطت بطن بطتـنا و بطتـنا تقـدر تبط بطن بطتكم لأن بطتكم بطت بطن بطتـنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شـفـتـك شـفـتـنـي ما شـفـتـك شـفـتـنــي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حــوش خمـيـس خــوش حــوش&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عـطـوني غـداي وغـطـو غـداء عـطـيـه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لوري  ...</description>
		<author>Al_MaysstrO</author>
		<category>النكت</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 15:05:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f26/topic-t208.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أغاني الحب</title>
		<link>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t207.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أغاني حب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كاظم الساهر - كل عام وانت حبيبتي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مروان خوري - كل القصائد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;راغب علامة - نسيني الدنيا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نانسي عجرم - لون عيونك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إليسا - أحلى دنيا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عاصي حلاني - قلي جاي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;/FONT&amp;gt;&amp;lt;/STRONG&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صابر الرباعي - أتحدى العالم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;/FONT&amp;gt;&amp;lt;/STRONG&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هيفاء وهبي - بحبك حب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;/FONT&amp;gt;&amp;lt;/STRONG&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مي حريري - حبيبي انت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;/FONT&amp;gt;&amp;lt;/STRONG&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ربيع الأسمر - غلاك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;/FONT&amp;gt;&amp;lt;/STRONG&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رامي عياش - يا مسهر عيني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;/FONT&amp;gt;&amp;lt;/STRONG&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وائل  ...</description>
		<author>Al_MaysstrO</author>
		<category>أغاني عربية</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 14:47:36 GMT</pubDate>
		<guid>http://alkarima.mam9.com/montada-f6/topic-t207.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>